Primer movimiento — el círculo de la Corona: ser el rey de ti mismo.

El primer paso: círculo de la Corona

El camino más intuitivo en el Lucero del SER es dar el primer paso en el círculo de la corona y realizar un listado de superpoderes para el juego. Siempre se puede cambiar, corregir y agregar.

Yo entré al juego con los superpoderes: aceptación de lo que no puedo cambiar; amor a mí mismo; benevolencia conmigo mismo; coraje para aceptarme vulnerable; confianza en que abro los ojos para embellecer el mundo; paciencia para que las cosas decanten por sí solas y perdón para mí — que soy el que más daño me hace; talento en juegos de pensamiento para romper mis propios paradigmas, enfrentar los tabúes y catalizar mi propio cambio; valores ancestrales y míos para tener claro de dónde vengo y a dónde voy; mi filosofía de vida para permitirme aceptar mi tristeza y ser mi propio canal de transmutación.

Soy polvo de estrellas reflexionando sobre estrellas, que renace una y mil veces en esta y todas las vidas — una de las grandes sabidurías presentes en mi brújula. Sé que cada vida es sagrada, cada relación es sagrada. Cada construcción de realidad es sagrada. De ahí mi intención de aceptar también mi vida como sagrada. Es sagrado aceptar cómo me siento, lo que pienso y lo que sé. Y con esa convicción me entregué al tránsito de la tristeza.

El segundo paso: círculo del Artesano

El círculo del artesano — destrezas, habilidades y oficios.

Recomiendo dar el segundo paso en el círculo del artesano y observar todos los elementos, componentes, conocimientos, saberes, experiencias, habilidades, destrezas y talentos que están a nuestra disposición. No importa si no recordamos o no somos capaces de visualizarlos todos desde un principio — siempre se puede agregar, corregir, detallar y cambiar lo incluido.

Trabajé en mi círculo del artesano, consciente de ese creador de realidades que soy. Hice una lista de todo lo que me rodea, de todo lo que puedo aprovechar como artesano para transitar la tristeza. Dejé los prejuicios de lado y le pregunté a todos los elementos y seres de la naturaleza si me pueden ayudar.

De eso se trata la vida: jugar, caerse, levantarse y volver a jugar. Experimenté entrar en las profundidades de la tristeza en el salón de juegos de la divina providencia. En este círculo me declaré libre y transité con valentía una realidad originada exclusivamente dentro de mí.

El tercer paso: Vientos de Cambio y el cuarto paso: Relaciones

Tercer movimiento — una de múltiples opciones de jugada.

Con el círculo de la corona y el círculo del artesano armados es mucho más fácil dar el tercer paso y entrar al círculo de Vientos de Cambio. Allí es donde visualicé la situación, la puse en perspectiva y la contextualicé. La describí de forma clara y simple. Visualicé los actores involucrados y me visualicé a mí mismo. Yo era la tristeza.

Pasé de un modelo observacional a uno explicativo en el que pude ver una relación clara entre causa y efecto, entre estímulo y reacción. Dialogué con el búho desplumado a través de la fábula y juntos dimos el cuarto paso.

El cuarto paso es entrar al círculo de las Relaciones. Es muy importante poder contar y externalizar las situaciones que queremos comprender. Es una oportunidad para escucharnos y escuchar, de pulir, tomar en cuenta otras perspectivas, conseguir datos, información y conocimientos. No es el momento de toma de decisiones — es el momento de retroalimentar la situación, visualizar nuevamente, analizar los estímulos y entender nuestras reacciones.

Sin vasija, triste, de luto en las tinieblas del abismo y todo roto me senté en la mesa. Todas mis relaciones estaban ahí, cientos de luces y luceros. Tuve el coraje de escuchar y combinar todo, sin justificarme. En mí estaba recordar que desde el amor la crítica constructiva construye y enseña. Aproveché para aprenderme.

Uno de los aprendizajes más grandes que me llevo de esta etapa de sanación es cuán rígido supe ser conmigo y con mis relaciones más cercanas. Yo también juzgué y me juzgué. A mí también me costó perdonar y perdonarme.

Al aceptarme roto, vulnerable e imperfecto, logré exponerme ante todas mis relaciones sin las máscaras y las barreras que me puse para vivir en la sociedad. Fui generoso conmigo mismo y entré en las profundidades de la tristeza. No me escapé de lo que sentía.

Usé nuevamente los controles: el triángulo CPV y el cuadrado.

¿Qué y para qué del dato? ¿Qué y para qué de la información? ¿Qué y para qué del conocimiento? ¿Qué y para qué de la experiencia? ¿Qué y para qué del sentimiento? ¿Qué y para qué del pensamiento? ¿Qué y para qué del saber?

Puse toda mi energía y atención en verdaderamente escucharme. Verdaderamente escucharme es entrar en las profundidades de la tristeza y escucharme, pensarme y saberme en esa experiencia. Sentir que me ahogo, y saber que no es real. Sentir que el mundo se desmorona, y saber que tampoco es real. Todas creaciones de mi mente para que vea la tristeza como algo negativo y me escape.

En lugar de escaparme me conecté. Aproveché la tristeza para crear intimidad y claridad. Sentí pena por mí mismo y le pregunté a la pena qué me quería decir. Vino el miedo y le tuve que decir: te respeto, pero elijo transitar la tristeza. Esta vez no me voy a escapar de ese sentimiento.

El quinto paso: el círculo del Manantial

El círculo del Manantial de Luz — el quinto paso.

Firme, vulnerable y con mucho coraje di el quinto paso. Entré en el primer círculo de agua. Entré al círculo del manantial.

Este círculo me ayudó a visualizar el Lucero del SER desde Tierra, Agua, Aire, Fuego y la Corona. Crecí con el concepto de manantial de Torah. «Sabiduría, entendimiento e inteligencia» reza el pueblo hebreo todas las mañanas, tardes y noches de los días de semana.

Llevo años explorando este círculo, trabajando con herramientas de pensamiento, armando equipos de trabajo en base a las inteligencias múltiples: lingüístico-verbal, lógico-matemático, espacial, musical, corporal-cinestésica, intra e interpersonal, creativa, naturalista, existencial, colaborativa y emocional.

Es el círculo de los sentimientos y emociones. El círculo de los pensamientos. El círculo de los supuestos. El círculo de los saberes directamente relacionados a las emociones y sentimientos resultantes de la situación trabajada.

No hay pasión en la tristeza, por ende no hay placer en ella. Eso genera que la humanidad trate de evadir la tristeza, para complacer al resto.

Para transitar la tristeza es necesario dejar de complacer. Es incómodo para nosotros y para los demás la tristeza. Pero ¿qué pasa si la transitamos? ¿Qué pasa si aceptamos sentir, entender y saber la tristeza?

En el círculo del Manantial, creé nuevas preguntas

En el círculo del manantial armé una matriz mental de lo que pienso, lo que siento y lo que sé sobre la tristeza. Esa matriz tiene un único propósito: ilustrar las tres capas principales de mi cerebro y su impacto en mi comportamiento en las profundidades de la tristeza.

El Cortex es la primera capa — la masa exterior gris con sus famosos lados izquierdo y derecho. Es el lugar donde operamos por lógica, datos, estructura, precisión y método. Es la capa del mundo de la autoconciencia. Esta capa fue quemada en la hoguera.

La región Límbica, o capa del sentimiento en el centro del cerebro, es la segunda capa. Opera con principios totalmente diferentes: aquí se trata de energía, detección de la frecuencia, vibración de sentimientos, emociones y relaciones. Es la región del cerebro que se vincula de manera más inmediata con el corazón. Con esta capa toda machucada transité la tristeza. Me di el tiempo para sentir la tristeza, observar y comprender mis emociones. En esta capa estaba la expresión de la herida de mi alma.

La tercera capa es la del conocimiento — la región basal, justo encima de la columna vertebral. Es el mundo de los instintos, la intuición y las respuestas viscerales. Esta capa quedó totalmente vulnerable y me acepté así. Ya no tenía las respuestas, ya no tenía las soluciones. Creé todo un mundo de preguntas.

Dialogué meses con el búho, los dos con el alma herida, dispuestos a entrar en lo profundo de la tristeza y juntos, tomados de la mano del maestro Krishnamurti, enfocamos toda nuestra energía y atención.

¿Qué es la tristeza? ¿Qué es el dolor y el duelo? ¿Qué es la pena y la angustia? ¿Qué significan las lágrimas derramadas? ¿Qué es el sufrimiento? ¿Puedo permanecer inmóvil con el dolor y no escaparme?

Dejé de disipar mi energía en discusiones, en conversaciones interminables, en estar ocupado todo el tiempo. La tristeza me invitó a la intimidad conmigo mismo. Me invitó a darle descanso a mi alma. Me invitó a reconocer el potencial de estar a solas conmigo mismo.

Creé ese espacio para estar conmigo, paré y me escuché. De verdad me escuché. Luego de escucharme, me hice caso. Y terminé creando una relación más íntima y fuerte conmigo mismo. Me di toda mi atención y la tristeza fue amor. Esa piedad por mí mismo me hizo crecer exponencialmente en amor.

Te invito a escuchar «Soy mi Soberano» de Gustavo Cordera, y luego seguir leyendo.

Transitar la tristeza me sirvió para sacar la mente del pasado. La tristeza me avisó que me estaba centrando en lo perdido. Solo al dialogar con mi tristeza me encontré viviendo el momento presente en su totalidad.

La tristeza se convirtió en guía en el proceso de sanación. La tristeza se transformó en amor. El amor me reconstruyó como templo y me recordó mis pasiones. Y esas pasiones, belleza.

Nació el Lucero del SER

Es el fruto de mi tristeza. Es el fruto de dialogar con ella y ver que es una de las caras del amor.

Quedó atrás el sufrimiento por el duelo de seres queridos y por el duelo de mi anterior vasija. Quedó atrás el sufrimiento por estar solo. Quedó atrás el sufrimiento por no ser reconocido o comprendido. Quedó atrás el sufrimiento por el escrache. Quedó atrás el sufrimiento por el no poder proveer.

Feliz de haber transitado la tristeza, estoy en mi presente, creo nuevamente mi futuro. Me reencontré con mi pasión. Me reencontré con mi propósito. Me reencontré con la forma — mi forma — de llenar de amor a la humanidad. Pongo toda mi energía y atención en embellecer el mundo.

Lucero del SER: nace de ese reencuentro conmigo mismo.

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